Para mujeres agotadas de encargarse de todo que quieren dejar de hacerlo sin sentirse culpables.
Reserva tu primera sesión¿Es para ti?Te cuesta pedir ayuda, incluso cuando ya no puedes más.
Sabes lo que necesita todo el mundo, menos tú.
Te sientes querida cuando haces algo por los demás, e invisible cuando nadie lo ve.
Te olvidas de ti para que los demás no se alejen.
Lo resuelves todo antes de que nadie pueda ayudarte, te sientes sola cargando con ello, y eso está afectando a tus relaciones.
…buscas que te dé la razón en que son los demás quienes tienen que cambiar.
Aquí vamos a mirar, con calma y sin juicio, qué parte de ti sigue sosteniéndolo todo y por qué aprendió a hacerlo. Y también lo que llevas años tragándote, aunque incomode.
Si ahora mismo no te apetece, no es el momento. Y no pasa nada.
Pero si algo de esto te ha removido por dentro, quizá sí lo sea.
Muchas aprendimos, mirando a nuestras madres y abuelas, que una mujer aguanta, no molesta y puede sola. Sostenerlo todo fue, en su momento, la forma de pertenecer y ser querida.
Cuando entiendes de dónde viene, puedes empezar a soltarlo.
No se trata de culpar a tu familia, sino de entender de dónde vienes para elegir hacia dónde vas.
Me formé en psicología y llevo más de 7 años formándome. En consulta he visto una y otra vez a mujeres agotadas de sostenerlo todo, y hoy acompaño justo eso: a que dejes de cargar con lo que no es tuyo y vuelvas a ti.
Te ayudo a hacer consciente lo que tu inconsciente repite para que salgas del bucle y empieces a cuidarte a ti, para poder cuidar desde otro lugar. Sesiones 100 % en línea, desde donde te sientas cómoda.
Trabajar mi árbol y mirar esa parte más inconsciente me ayudó a comprender de dónde venía. No ha sido solo entenderlo, sino sentir que algo dentro de mí empezó a ordenarse.
Gracias a ella me estoy convirtiendo en una persona que pone límites, en una persona que afronta sus problemas, que no se calla y que sabe ver todo lo que le pasa desde otra perspectiva. Estoy muy contenta de tener al lado una persona como Zaira, que me acompaña en el camino.
Me ha ayudado mucho a entenderme mejor y a mejorar personalmente. En las sesiones hemos hecho ejercicios prácticos que me han servido mucho para reflexionar y conocerme más. Es una gran profesional y la recomiendo.
Ir a consulta ha sido un acierto para empezar a controlar situaciones que te sobrepasan. Aprender a ver la vida de forma diferente y centrarte en objetivos que realmente te importan.
Empezamos con una primera sesión para conocernos. Después, si quieres continuar, vemos juntas cómo seguir.
1 hora y media en línea para mirar tu historia, hacer tu árbol y ver qué te está llevando a sostenerlo todo. Sales con claridad sobre lo que te pasa y sobre el siguiente paso.
Un acompañamiento de 2 meses con sesiones individuales y grupales para romper el patrón y volver a ti. Plazas limitadas.
Si te cuesta pedir ayuda, das más de lo que recibes o sientes culpa al descansar, probablemente sí. En la primera sesión lo vemos juntas.
No. Vamos descubriendo lo importante juntas, con lo que tú recuerdes y sepas.
Nos conectamos por videollamada. Solo necesitas un lugar tranquilo y buena conexión.
La primera sesión (1 hora y media) cuesta 80 €. Después, si quieres continuar, escríbeme y te cuento las opciones. Si tienes dudas, escríbeme sin compromiso.
Si algo de esto te ha removido por dentro, escríbeme y empezamos.
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